hoe werkt het?

Het draait om het schakelen naar een gezonde levensstijl en de juiste balans daarin. Je leert anders eten, niet minder of eenzijdiger.

Je hebt 5-7 eetmomenten per dag, waarvan de producten rijk aan eiwitten zijn met een laag koolhydraatgehalte.  Deze producten lijken op normale voedingsmiddelen, zoals brood, muesli, rijst en pasta. Je vult de powerslim-producten aan met verse groenten, vis en,-of vlees.

Door het hoge eiwitgehalte worden de vetreserves aangesproken als energiebron terwijl je spiermassa behouden blijft. Je kunt dit voedingsprogramma eenvoudig en flexibel inpassen in je dagelijkse ritme en je zet razendsnel een voedzame, lekkere maaltijd op tafel. In combinatie met de intensieve begeleiding van de coach is dit de start van jouw nieuwe gezonde levensstijl!  ♥